Massage - Michalik-Fitness

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Neben Training und Ernährung gehört auch die Regeneration zu den drei Säulen eines ausgewogenen Fitnessprogramms. Ob du mit einer Massage deine Regenrationszeit verkürzen möchtest, oder ob du einfach nur entspannen möchtest: Du schlägst hier zwei Fliegen mit einer Klappe

Sport- und Regenerationsmassage

Verspannungen des Schulter-Nacken-Bereichs behandle ich ebenso wie Rückenverspannungen oder schwere Beine. Dazu komme ich zu dir nach Hause, ins Büro oder wo immer du gerade bist.

Trigger Point Performance Therapy

Die Selbstmassage für zu Hause. Mit diesem einfachen Werkzeug behandelst du selbständig myofasciale Verspannungn; du löst Verspannungen und wirst beweglicher. Ich zeige dir gern, wie du Trigger Point Performance Therapy erfolgreich einsetzt. Übrigens, hier findest du zu einem Händler, bei dem du das Set bekommst.